Néhány jó tanács a szoptatós anyukáknak

A szoptatás nem csupán a táplálás, hanem nagyon fontos az anya- gyermek kapcsolat kialakításában. Ezzel biztosítva a testi kontaktust, hogy minél erősebb legyen a kötődést kettőjük között.

Egyetlen anya sem akar rosszat a gyermekének ezért azt a módszert választja gyermeke étkeztetésében ami a kicsinek és neki is a legjobb. Ezért pontosan tájékoztatni kell a szakembereknek az anyát arról, hogy mik a szoptatás előnyei és milyen nehézségekbe ütközhet. Így van lehetősége az anyának a nehézségekkel szembenézni és hamar leküzdeni. A sok tanács mellett azonban még így is merülhetnek fel kérdések, ne röstelljünk kérdezni a védőnőtől vagy a gyermekorvostól.

Jó tanácsként ajánlani szokták, hogy a szoptatás előtt az anyuka pihenjen egy rövid ideig, helyezkedjen kényelembe, hogy érzelmileg feltöltődjön és így a pozitív érzelmek hatására az anyatej termelődése felgyorsul. A feszültség, idegesség, fáradság nem tesz jót az anyának és kihat a csecsemő viselkedésére is. A kényelembe helyezkedés azért is fontos mert az anyának hosszú ideig kell kezében tartania a gyermekét a szoptatásnál és nem kellemes, ha elfárad vagy elzsibbad az anya keze, válla lába vagy egyéb testrésze.

A pihenés után fordítsuk figyelmünket az emlő tisztítása, lemosása nagyon fontos ezt megtenni mielőtt a szoptatásnak hozzálátnánk. Töröljük át tiszta langyos vízben átitatott ruhával, nem szükséges szappant vagy fertőtlenítő szert használni.
A szoptatás befejeztével érdemes és ajánlott a feleslegesen termelődött anyatejet lefejni.
Ezt üvegekben tárolhatjuk a hűtőben és 24 órán belül még felhasználhatjuk. Ha nem kívánjuk felhasználni akkor akár mélyhűtőben lefagyaszthatjuk, így néhány hónapig még eltartható.



Webdesign honlap készítés webprogramozás keresőoptimalizálás